Entrenamiento | 05/09/2018  
  Preparación Física Especializada para Montañismo. Setiembre  
Principal
 

Cada esfuerzo que realices entrenando para hacer realidad un sueño tuyo en montaña vale la pena. Cuando vuelvas a casa luego de recorrer la ruta que tanto anhelabas, sentirás que todo valió la pena.

Nuestros sueños de montaña se hacen realidad entrenando, por ello, ponemos a tu servicio nuestro programa de entrenamiento basado en ciencia y experiencia, perfeccionado y mejorado desde hace muchos años.

Y qué mejor que hacerlo con un profesional especializado, pionero en este campo.

Este programa es exigente pero a su vez está diseñado de tal forma que permite que personas con o sin experiencia evolucionen en conjunto según su nivel. 

Estas son algunas capacidades que desarrollaremos a través de este programa:

- Resistencia.

- Fuerza resistencia.

- Fuerza.

- Coordinación.

- Concentración.

CORE. Este sistema hace un especial énfasis en el fortalecimiento del core (zona media del cuerpo) ya que es el eje central de todos los movimientos.

Evoluciona. Entrena con nosotros, como se debe.

Detalles: 

> Grupo 1. 

- Inicio: 06/09/2018 

- Lugar: Campo de Marte (ver punto exacto). 

- Horario: martes y jueves de 7:50 a 9:20 p.m. 

> Grupo 2.

- Inicio: 05/09/2018

- Lugar: Malecón de Miraflores (ver punto exacto)

- Horario: lunes y miércoles de 7:50 a 9:20 p.m.

Entrenador:
Edward Saona Canchalla. Comunicador social, profesional en Educación Física con especialidad en Preparación Física, Maestrista en fisiología e investigador en fisiología de la hipoxia; montañista, escalador, triatleta, Guía Espiritual.

Inversión mensual:

> Grupo 1 o 2:
- Afiliados: s/55.00
- Público en general: s/ 75.00

*** Consulta por nuestro entrenamiento personalizado AQUÍ.

Incluye:
- Aplicación de nuestro programa especializado.

- Evaluación, registro y seguimiento personalizado de progresos: composición corporal (peso, porcentaje de grasa, masa muscular), capacidad vital, tensión palmar, tests físicos.

- Análisis estadístico de tu progresión.

- 08 sesiones mensuales conducidas por el especialista.

Qué llevar:
- Ropa deportiva con un polo extra.
- Hidratación.
- Mat de yoga o colchoneta.
- Algo de comer luego del entrenamiento.

INSCRIPCIONES:

Paso 1. Regístrate AQUÍ.

Paso 2. Transferencia a cualquiera de estas cuentas: (a nombre de Edward Saona Canchalla)

* BCP: 19417013028076

* Interbank: 0753120633631

* BBVA Continental: 0011-0162-0200635797

* Scotiabank: 1380165702

Paso 3. Envíanos a informes@clubdemochilerosperu.com la constancia de transferencia y te responderemos con la confirmación.

Más información:
- Escríbenos a informes@clubdemochilerosperu.com
- Celular/Whatsapp: (+511) 991648950 (Edward Saona)